Los glúteos, ¿tienen una función importante en la carrera?
Aquellas personas con un glúteo medio débil, tienen una marcha deficiente, una menor velocidad de carrera y además tendrán un mayor riesgo de desarrollar dolor lumbar como resultado de que la pelvis no está siendo estabilizada durante la marcha.
Músculo glúteo mayor - Wikipedia, la enciclopedia libre
Glúteos firmes con carreras de velocidad: consejos para principiantes
Técnicas de carrera de atletismo: qué es y cuáles son los beneficios
Cuádriceps: qué ejercicios hacer para tonificarlos y evitar riesgos
Si quieres lucir unos glúteos tonificados, no olvides incluir este ejercicio en tu rutina
Qué es el hip thrust para glúteos y cómo hacerlo de forma fácil en casa
Mejores ejercicios para conseguir unas piernas y glúteos fuertes y esbeltos
Los Glúteos en la Lumbar, Sacroiliaca , Caderas
La importancia de medir tus entrenamientos de glúteos y piernas - Vitruve