melhore seu agachamento #mobilidade #alongamento #amplitude
MELHOR EXERCÍCIO EXTENSÃO do QUADRIL MOBILIDADE AMPLITUDE DE MOVIMENTO Fisioterapia Dr. Robson Sitta
Treino de perna em casa
Meu treino de costas em 45 minutos #treinodecostas
Rodrigo faro aprendeu as cantadas cmg 😂 #fy #foryou #gymtok #academia
Amplitude maxima no hack? TEMOS 😎 #amplitude #amplitudemaxima #hackli
Destrave seu glúteo fazendo isso #mobilidade #alongamento #gym #gymtok, Workout Glutes
E ele segue fazendo tudo #gymtok #casal
melhore seu agachamento #mobilidade #alongamento #amplitude
Mobilidade Posterior #alongamento #mobilidade
Como fazer barra fixa #barrafixa
Melhore seu agachamento #mobilidade #alongamento
Cinco exercícios para melhorar seu agachamento, Maior amplitude de quadril irá potencializar os resultados no trabalho muscular durante o seu agachamento. Gostou do post? Salva para lembrar e mande