Escalera de abdominales, el reto físico de un mes por tu salud
Las repeticiones o escalera de abdominales es un reto cada mes para las personas; sobre todo para los hombres. El estar en forma ha servido
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El reto de las escaleras: el ejercicio con el que adelgazarás en sólo 13 minutos
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Hago 50 abdominales al día durante un mes: el resultado
Gabriela Grande, entrenadora y creadora del Reto Diástasis: A la diástasis no se le ha dado la importancia que merece, porque se la consideraba como un simple cambio físico más experimentado tras
Jose Miguel del Castillo Molina en LinkedIn: ¡Ejercicios abdominales! - retos abdomen de acero I y II (difíciles pero…
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