Te enseñamos cómo convertir 10 ejercicios de gimnasio en ejercicios para tu rutina en casa / Genial
Si te gusta ejercitarte en casa, y prefieres que tu sala también funcione como gimnasio, quizás has pasado por el mal rato de no tener el equipo necesario para realizar algunas de tus rutinas de ejercicio. Afortunadamente, si se trata de sustitutos para pesas, bancos o hasta ligas, hay cosas en tu casa que pueden reemplazarlos.
Rutina Para Principiantes (20 MIN) Ejercicios Básicos En Casa
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