Mitos e verdades sobre o método Pilates

Fala galera, hoje estou aqui para explicar alguns mitos e verdades sobre o método Pilates, vamos a eles? 1- A musculatura fica dolorida após uma aula de Pilates. VERDADE.

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Glória Feres - Professor - FFC Unesp Marília

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Fisiolates - 🔺MITOS ❌VERDADES SOBRE O PILATES. . 🔺Segue uma pequena lista de alguns mitos e verdades que nos contam sobre o método Pilates. . 🔺Mas tem muuuuito mais a respeito disso

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